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房贷压力大 如何去缓解

网监猫哥
2021/6/10 11:48:49
房贷压力大 如何去缓解
最佳答案:

努力挣钱,增加收入,实在很难,看看能不能用房贷申请一个消费贷,减轻一下压力~

臻羋

2021/6/15 1:23:14

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1个回答

  • 支付预见

    2021/6/13 5:09:44

    春季是抑郁情绪问题高发期,每一个抑郁情绪患者都是善良的自我伤害者。我建议①每周运动三到五次,每次四十五分钟左右,可以是快走也可以是慢跑,运动产生多巴胺 内啡肽 催产素,会提升人的积极情绪

    ②每天记录美好三件事,用心去发现生活中的点滴美好,美好三件事不需要是大事,发生在身边的美好,比如说:我今天早晨上班看到路边的樱花开了,心情真好,感谢大自然的美丽。

    ③多些社会支持系统,同家人 朋友多联系,增进积极关系有助于心理健康。


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